Կրծքագեղձի ցավի հիմնական պատճառները
Կրծքագեղձի ցավը կամ այտուցը տարածված է կանանց մոտ 70% -ի մոտ դաշտանից առաջ կամ դրա ընթացքում: Դա հաճախ պայմանավորված է հորմոնալ հավասարակշռության փոփոխություններով, որոնք տեղի են ունենում ցիկլից առաջ: Այս հորմոնները (էստրոգեն և պրոգեստերոն) առաջացնում են կրծքագեղձի այտուցվածություն: Ցավի այս տեսակը սովորաբար ազդում է ինչպես կրծքագեղձերի վրա, այնպես էլ թեթևանում է մենստրուացիայի ավարտից հետո:
Եթե կրծքագեղձի ցավ եք զգում, որը չի սահմանափակվում ցիկլի ժամանակահատվածներով, դա կարող է պայմանավորված լինել կրծքագեղձի սահմաններից դուրս առաջացած խնդիրների հետևանքով, ինչպիսիք են մկանների լարվածությունը կամ մաշկի վնասվածքը:
Կրծքագեղձի ցավը նվազեցնելու մի քանի եղանակ կա.
-Մարզական կրծկալ կրելը
-Այս ժամանակահատվածում սպառված կոֆեֆինացված ըմպելիքների և ճարպային, աղի կամ շաքարային սննդի քանակի կրճատումը
-Ցավազրկող դեղերի կիրառումը, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը
Երբ դիմել բժշկի.
– Եթե ամեն օր ավելի քան մի քանի շաբաթ կրծքագեղձի ցավ եք զգում և ժամանակի ընթացքում ցավը սրվում է:
-Եթե նկատում եք կրծքի այլ փոփոխություններ, ինչպիսիք են միանվագությունը, մաշկի թուլացումը, կարմրությունը, թեփուկավոր մաշկը կամ քորի առաջացումը:
Աղբյուրը ՝ Flo
